sunnuntai 16. lokakuuta 2011

Kirpeä rahkasmoothie

by Meeku

150 g maitorahkaa (0,3 % rasvaa)
250 g sokeroimatonta mehukeittoa (Valio mansikka tai vadelma)
100 g pakastemarjoja (50 g karpaloita, 50 g mustaherukoita)
1-2 tl vaniljasokeria
(makeutusainetta)

- Sekoita kaikki aineet tehosekoittimessa tai vastaavassa. Kaada laseihin ja nauti kylmänä.

Reseptistä tulee 2 annosta, yhdessä annoksessa on n. 94 kcal.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti