175 g jogurttia (rasvaton, esim. Profeel)
130 g maitorahkaa (rasvaton)
22 g Weetabix Minis Original -paloja
30 g puolukoita
Laita ainekset tehosekoittimeen ja sekoita hyvin.
Annoksesta tulee kaksi n. 2 dl lasillista raikasta pirtelöä.
Yhdessä lasillisessa on n. 115 kcal.
Yhdessä lasillisessa on n. 115 kcal.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti